注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

玫瑰花的梦670903 的博客

 
 
 

日志

 
 

引用 【转载】多吃护牙食物   

2014-12-17 15:48:34|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
本文转载自我爱大海《【转载】多吃护牙食物》

为人处世 - 天使 - Heaven的博客

 

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客  

               芹菜:牙齿的清扫机 

    芹菜中含有大量的粗纤维,老年人在咀嚼芹菜时,通过对牙面的机械性摩擦,能擦去黏附在牙齿表面的细菌,从而减少牙斑形成。

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客 

        奶酪:修复牙齿损伤

    奶酪含有独特的酪蛋白,能有效阻止牙齿斑形成,修复牙齿的损伤。

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

        洋葱:牙齿细菌“杀手”

    洋葱里的硫化物是强有力的抗菌成分,能消灭造成我们蛀牙的变形链球菌。       

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

        香菇:抑制牙菌斑

    香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。每周吃2-3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

 

文/摘   编辑:枫叶

多吃护牙食物 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

 


我的老爸 - 温柔细雨 - 一丝小雨盈盈而落......

  评论这张
 
阅读(0)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017